 |
|
Diyabetli hastalar ayaklarına daha
önem verip bazı hususlara dikkat
etmeliler. Kan şeker seviyeleri
normalden yüksek olan diyabet
hastalarında, sağlıklı bireylere
kıyasla deri ve mantar
enfeksiyonları veya abse
oluşumlarına daha sık rastlanır.
Ayak bölgesinde his kaybı olabilir
bunun için hastalar ayaklarındaki
yanık, kesik veya çürüklerin veya
enfeksiyonların neden olabileceği
ağrıyı hissetmezler. Bu nedenle,
ayak bakım ve korunmasıyla ilgili
bilgi sahibi olmak çok önemlidir. |
|
| |
Her gün ayaklarınızı ılık su
ve sabunla yıkayınız. |
| |
|
Ayaklarınızı, özellikle
parmak aralarını yumuşak bir
havlu ile kurulayınız. Beyaz
havlu kullanın(Kan veya
iltihabı daha iyi gösterir.) |
| |
|
Cildinizi yumuşak ve nemli
tutmak için, yumuşatıcı,
nemlendirici bir vücut
losyonu kullanınız (Parmak
arası hariç-parmak araları
kuru kalmalı.) |
| |
|
Ayak tırnaklarınızı keskin
bir tırnak makası ile düz
kesiniz (tırnaklarınızı
fazla kısa kesmeyiniz)
Kestikten sonra törpüleyiniz. |
| |
|
Her gün ayaklarınızı kontrol
ediniz. Gerekirse ayna
yardımı ile ayaklarınızda,
kesik, kızarıklık, su
toplaması olup olmadığına
bakınız. |
|
|
|
Her gün temiz
çorap giyiniz. |
|
|
|
|
 |
|
|
|
Ayakkabınızın
içine bakıp
hissedemeyeceğiniz yabancı
cisim olup olmadığına
kontrol ediniz. |
| |
|
Ayakkabı
seçimi: Rahat, yumuşak,
yuvarlak, burunlu, lastik
tabanlı ayakkabı seçiniz.
Yeni ayakkabılarınızı
alışana kadar günde 1-2 saat
giyiniz. |
| |
|
Oluşan
nasırları veya sertlikleri
kendiniz kesmeyiniz,mutlaka
Podiatristinize veya
Doktorunuza başvurunuz. |
| |
|
Çıplak ayakla
dolaşmayınız, evde veya dışarda.
Ayağınıza batan herhangi bir cisimi
hissetmeyebilirsiniz. |
| |
|
Asla sıcak su torbası
kullanmayınız. Ayaklarınızı ısıtmak
için sobalara fazla yaklaşmayınız.
Asla sıcak su ile ayaklarınızı
yıkamayınız. |
| |
|
Burnu açık
ayakkabılar giymekten kaçınınız. |
| |
|
Ayaklarınızda kesik,
nasır, tırnak batığı, mantar,e
nfeksiyonu oluştuğunda hemen
Doktorunuza başvurunuz. |
|
| |
|
| Bunlar
diğer yayınladığımız sağlık bilgiler: |
|
|
|
|
|
|
